UFA เครดิตฟรี ไม่มี เงื่อนไข：Tell Me Why เปิดตัวในฐานะเกมส์แนว Narrative Adventure เกมส์ใหม่โดย Dontnod ผู้พัฒนา Life is Strange ในระหว่างงาน X019 โดย Xbox Game Studios จะร่วมมือกับทาง Dontnod พัฒนาเกมส์นี้ลง Xbox One, Steam และ PC ในช่วงหน้าร้อนปี 2020nหนึ่งในผู้พัฒนา Joseph Staten กล่าวว่า "เกมส์นี้จะนำเสนอตัวเอกที่เป็นเพศทางเลือก"nแม้จะไม่ใช่ทีมพัฒนาเดียวกันกับทีมที่ทำเกมส์ Life is Strange ก็ตาม แต่ดูจากเทรลเลอร์แล้วก็เชื่อได้ว่าเกมส์จะออกมาในแนวทางเดียวกันnnเซ็ตติ้งของเกมส์จะอยู่ในเมืองเล็กๆของอลาสก้า โดยเมคานิกหลักของเกมส์จะเกี่ยวข้องกับการสร้างปฏิสัมพันธ์กันระหว่างคู่พี่น้องตัวเอก Tyler และ Alysonn"ตลอดการดำเนินเรื่อง ผู้เล่นจะได้สำรวจตัวตนของฝาแฝดทั้งสอง ผ่านความทรงจำที่แตกต่างกัน และต้องเลือกว่าคุณจะเชื่อความทรงจำไหน" ผู้กำกับ Florent Guillaume ให้สัมภาษณ์ไว้ "จุดสำคัญคือ ทางเลือกที่ผู้เล่นเลือกนั้นจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างฝาแฝด รวมถึงเส้นทางชีวิตของพวกเขาในอนาคต"nเนื้อเรื่องของเกมส์สามตอน จะปล่อยออกมาให้เล่นกัน "เป็นตารางเวลาที่ชัดเจน และคาดเดาได้" ซึ่งก็ฟังดูพัฒนาขึ้นจากตอนของเกมส์ Life is Strange สองตอน ที่ออกห่างกันมาก และคาดเดาไม่ได้ว่าจะมาตอนไหน ซึ่งตัวเกมส์เต็มๆของ Tell Me Why จะวางขายช่วงควอเตอร์ที่ 2 ของปี 2020"บ้าน ผล บอลสล็อต ฝาก 10 บาท ได้ 100 ล่าสุด

ดู บอล สด พรุ่งนี้

ตรวจหวย ย้อน หลัง ปี 61คะแนน กั ล โช่ เซ เรี ย อาเกมส์ Cooking Mama 3 เผยหน้าตามินิเกมแต่ละชนิดnnnnnCooking Mama 3: Shop & Chop ทั้งช็อปปิ้งทั้งทำอาหาร สนุกกับมินิเกมหลากหลาย เอาไว้ฆ่าเวลาได้อย่างดี ซึ่งจากข้อมูลคร่าวๆเบื้องต้นคราวที่แล้วก็ทราบกันว่าภาคนี้จะมีโหมดการเล่นและเมนูอาหารที่เพิ่มเข้ามาให้สนุกกว่าเดิม ว่าแต่มันมีอะไรบ้างนะ มาดูตัวอย่างกันดีกว่าnnnnnnโหมดใหม่ที่ 1 ผสานรวมวัตถุดิบทำอาหารnเบื่อกับโหมดเก่าๆ ที่มีเมนูให้เราเลือกเลยกันไหม ภาคนี้ เราจับเอาวัตถุดิบทำอาหารมาคิดเองดีกว่า ว่าจะทำอะไรดี โดยเมื่อเข้าไปในโหมดนี้ จะมีหน้าตาวัตถุดิบต่างๆให้เลือกใช้ว่าจะเอาวัตถุดิบใดมาใช้บ้าง อย่างในภาพก็เป้นการนำเอาผักรวมมาจับคู่กับเนื้อ ออกมาเป็นแกงกะหรี่ ทีนี้ก็ลองจับอย่างอื่นมาคู่กันดูบ้าง ว่าจะเป็นเมนูแบบใดnnnnnโหมดใหม่ที่ 2 จ่ายตลาดกันเถอะnโหมดนี้ผู้เล่นจะต้องไปจ่ายตลาดในซุเปอร์มาเก็ต ซึ่งจะต้องตามหาวัตถุดิบที่ต้องการซึ่งปรากฏหน้าจอบนให้ครบก่อนที่เวลาจะหมด โดยระหว่างที่หาของอาจจะเจอกับอุปสรรคต่างๆที่แสนจะไร้สาระอย่าง เด็กร้องไห้ หรือเหล่าคนขายชวนเชื่ออื่นๆ ทำให้เราเสียเวลาไปnnnnnโหมดใหม่หลักๆก็ดังสองโหมดข้างต้น ส่วนโหมดเก่าอย่าง Cook with Mama ก็ยังคงอยู่เช่นกัน เพราะโหมดนี้เหมาะสำหรับคนเล่นทั่วๆไปที่สุด ซึ่งจะมี Mama คอยแนะนำวิธีเล่นมินิเกมให้ตลอดnnnnnโหมดเก่าอีกโหมดอย่าง Let's Cook ก็ยังอยู่เช่นกัน ซึ่งโหมดนี้เหมาะสำหรับคนที่เล่นจนค่อนข้างชินแล้ว โดยจะต้องเลือกตัวละครคู่หูก่อนจากนั้นก็ทำอาหารให้ตัวละครนั้นกิน โดยขั้นตอนการทำจะไม่มี Mama อธิบายแล้ว แถมต้องทำติดๆกันโดยไม่มีเบรค จนกว่าจะเสร็จnnnnnโหมด Cooking Contest ก็ยังคงอยู่เช่นกัน โหมดนี้จะเป็นการแข่งทำคะแนนในมินิเกมทำอาหารแต่ละแบบ ซึ่งสามารถเชื่อมต่อ Wi-Fi แข่งกับเพื่อนๆพร้อมกันได้ 4 คนnnnnnสุดท้ายที่เพิ่มเข้ามาใน Cooking Mama 3: Shop & Chop คือการตกแต่งจานอาหาร ในภาคเก่าๆก็มีการตกแต่งอาหารหลังทำเสร็จบ้างเหมือนกัน แต่ภาคนี้จะมีลูกเล่นเพิ่มขึ้น โดยสามารถแปะเครื่องประดับ สติ๊กเกอร์ต่างๆ และถ่ายรูปเก็บไว้ได้ เอาไว้ดูเล่นสวยๆnnnnnnข้อมูลอ้างอิงและภาพจากnhttp://www.famitsu.com/game/coming/1227132_1407.htmlnnคลิปวีดีโอจากnhttp://www.gametrailers.com"；

สล็อต เกมออนไลน์ ทางเข้า VIP เล่น SLOT BET เริ่มต้น 1 บาท

UFA เครดิตฟรี ไม่มี เงื่อนไข:50รับ150ทํา300ถอนได้หมดล่าสุดถึงพูดเป็นเสียงเดียวกันถึงการรอคอยของตัวเกมส์ Sea of thieves เกมส์ออนไลน์มาในสไตล์โจรสลัดที่เวลานี้ได้ฤกษ์เสียทีเมื่อจะสามารถเล่นบนระบบ Steam กันได้แล้ว หลังจากก่อนหน้าเคยวางจำหน่ายมาแล้วทั้ง Xbox-one และ Microsoft storen nSea of thieves แนวเกมส์แอคชั่นผจญภัย ถูกเปิดตัวเป็นครั้งแรกมาในปี 2016 จากค่ายผู้จัดจำหน่ายยักษ์ใหญ่ของวงการ Microsoft โดยมีทีมนักพัฒนามือดีอย่าง Rare มาเสริมทัพ อย่างไรก็ดีนั้นที่ล่าสุดออกมาให้ความเคลื่อนไหวถึงการนำแพลตฟอร์มดังกล่าว มาลงบนสตรีมเป็นครั้งแรก หลังจากก่อนหน้านี้เคยเปิดวางจำหน่ายมาแล้วใน Microsoft store ที่ประสบความสำเร็จพอสมควรnโดยเรื่องราวของตัวเกมส์จะไม่มีการใบ้ภารกิจเนื่องจากจะเน้นออกไปในแนว Online multiplayer นั้นหมายความว่าจะเป็นตัวเราเองที่ต้องเขียนเรื่องราวโจรสลัดขึ้นมาเอง สำหรับภารกิจที่เราต้องพบเจอนั้นจะมีหลักๆทั้ง 3 อย่างไม่ว่าจะเป็น การล่ามอนสเตอร์ , การค้าขายแลกเปลี่ยนสินค้า และ การปล้นสมบัติ ที่ต้องรับมาจาก NPC หรือบางเควสที่ต้องเจอกับกลุ่มโจรสลัดคนอื่นจำเป็นต้องแย่งชิงทั้งการต่อสู้บนบกรวมไปถึงการขับเรือปะทะบนผืนทะเล และไม่เพียงเท่านั้นเราสามารถค้นหาเควสพิเศษได้จากซากเรือเก่าทิ้งร้างรวมไปถึงขวดแก้วก็ได้เช่นกันnnnnnสำหรับตัวเกมส์ Sea of thieves จะทำการเปิดตัวบนสตรีมเป็นครั้งแรก ในวันที่ 3 มิถุนายน 2020 แต่ทว่ายังไม่มีการระบุถึงรายละเอียดการวางจำหน่ายที่แน่ชัด โดยราคานั้นจะอยู่ที่ 39.99 ดอลล่าร์ หรือประมาณ 1,273 บาท เท่านั้น"，joker slot 999th

slot pg 1688

เกมส์ Feel (Ju-On) [Trailer 1]nnnnnnเกมส์สยองขวัญตัวใหม่ที่คอภาพยนตร์สยองขวัญต้องร้อง อ๋อ! เพราะมันคือเกมส์ Ju-On ภาพยนตร์ผีสุดเหี้ยนจากญี่ปุ่น ที่เพิ่งถูกจับมาทำเป็นเกมส์ครั้งแรก หลังจากปล่อยความสยองบนโรงภาพยนตร์มานาน (ถ้าคนเขียนจำไม่ผิด เคยดูอยู่ 2 ภาคด้วยกัน) โดยการกำกับของ Takashi Shimizu ผู้กำกับหนังผีชื่อดังของญี่ปุ่น ทำลงให้กับเครื่อง Wii ท้าทายให้ผู้เล่นเอาตัวรอดจากผีในเรื่องให้ได้nnเรื่องราวของ Ju-On นั้นจะกล่าวถึงบ้านหลังหนึ่งที่เมื่อก่อนเคยมีสองแม่ลูกอาศัยอยู่ แต่ถูกฆาตกรรมและกลายเป็นบ้านร้าง แถมได้ปล่อยคำสาปไว้ให้กับผู้คนที่ลองของเข้ามาในบ้านหลังนี้ และปรากฏว่าเหล่าผู้คนและนักข่าวที่เข้าไปทำข่าวในบ้านหลังนี้รวมถึงคนใกล้ตัว ต่างก็พบกับชะตากรรมน่าสยดสยองทุกคน ไม่รอดแม้แต่คนเดียว nnในเกมนั้นผู้เล่นจะรับบทเป็นตัวลครหนึ่งที่เข้าไปในบ้านต้องคำสาปหลังนั้น และต้องหาทางเอาตัวรอดจากคำสาปให้จงได้ โดยมีผีหน้าขาวแม่ลูกคอยไล่ฆ่า วิธีบังคับนั้นก็ไม่ยุ่งยากนัก จะใช้อนาลอคในการควบคุมทิศทางการเดิน ส่วนรีโมทจะใช้บังคับมือของตัวละคร ซึ่งจะมีอุปกรณ์แบบต่างๆให้ถือแล้วใช้รีโมทกวัดแกว่งไปมาได้ เช่นไฟฉาย เทียน เชือก และอุปกรณ์อื่นๆตามแต่ปริศนาในเกมnnnnnSource:n- www.gamekyo.com"。

UFA เครดิตฟรี ไม่มี เงื่อนไข:ธนาคารออมสิน (GSB) จัดการแข่งขัน GSB E-Cup 2019 Thailand Open Tournament ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว (ประเภททีม) และ สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินี (ประเภทเดี่ยว) รอบสุดท้าย ณ ลานชั้น G ห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ บางกะปิ ระหว่างวันที่ 5 – 6 ตุลาคมที่ผ่านมา โดยมีการแข่งขันประเภทเดี่ยวในวันแรก และประเภททีมในวันที่ 2 โดยทั้ง 2 วันได้รับความสนใจจากแฟน ๆ อีสปอร์ตเข้าร่วมชมความสนุกเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ภายในงานยังมีการแสดงมินิคอนเสิร์ตของ BNK48 วงไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปชื่อดังรวมทั้งเป็นพรีเซ็นเตอร์ของบัตรเดบิตของทางธนาคารฯ อีกด้วยnnnซึ่งหลังจากพ้นการต่อสู้อันยาวนานผู้ที่คว้าชัยชนะรายการ GSB e Sport Cup 2019 Thailand Open Tournament มีดังนี้nnประเภทคู่nRizal / Adyatma จากประเทศอินโดนีเซีย เอาชนะ Christopher / Eldridgeจากประเทศฝรั่งเศสในรอบชิงชนะเลิศ คว้าถ้วยรางวัลพระราชทานพระบาทสมเด็จพระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว พร้อมเงินรางวัล 520,000 บาทnnประเภทเดี่ยวnLe Doan Thanh Tam จากประเทศเวียดนาม เอาชนะ Đỗ Trung Thành เพื่อนร่วมชาติในรอบชิงชนะเลิศ คว้าถ้วยพระราชทานสมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินี พร้อมเงินรางวัล 285,000 บาทnนอกจากการแข่งขันสุดเดือดแล้ว ภายในงานฯ ยังมีมินิคอนเสิร์ตของ BNK48 วงไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปชื่อดัง เพื่อมาสร้างสีสันให้กับงานอีกด้วย โดยได้รับการตอบรับจากเหล่าโอตะอย่างเนืองแน่นnn"，บา คา ร่า ดา ฟา เบ ท

BRAVE CROSS ปลุกความกล้าในตัวคุณ!nBRAVE CROSSn          บริษัท SEASUN INC. ค่ายเกมน้องใหม่ไฟแรง พร้อมแล้วที่จะพาเพื่อนๆ ไปพบกับการผจญภัยสุดตื่นเต้นครั้งยิ่งใหญ่กับ BRAVE CROSS เกมผจญภัยสุดน่ารักระดับ S Class ที่มาพร้อมกับเหล่าฮีโร่และทหารผู้กล้ามากมาย ให้คุณได้จัดกองทัพที่แข็งแกร่งเพื่อปราบความชั่วร้ายที่เกิดขึ้นในดินแดนแห่งจักรพรรดิnBRAVE CROSSnเหล่าฮีโร่ผู้กล้ายกทัพมาให้เพื่อนๆ ได้จัดทีมเพื่อบุกตลุยภารกิจสุดหินnBRAVE CROSSnเรียกกองกำลังเสริมสุดแกร่งออกมาช่วยลุย!nBRAVE CROSSnตัวละครมาดกวน น่ารัก สกิลสุดอลังการ เพิ่มความสนุกเร้าใจในทุกภารกิจnBRAVE CROSSnเตรียมตัวให้พร้อม!! ปลุกความกล้าในตัวคุณ แล้วลุยไปกับพวกเราnติดตามรายระเอียดเพิ่มเติมได้ที่nFacebook Fanpage : https://goo.gl/5ixUcZnกลุ่มพูดคุย : https://goo.gl/yFfyqhnPlay Store  : https://goo.gl/IOPZUcnApp Store  : https://goo.gl/xdoQmI",ตาราง บอล วัน นี้ ผล บอล3 pgslotSpider-Man: Edge Of Time ไอ้แมงมุมภาคใหม่nnnnnSpider-Man: Edge Of Time เกมไอ้แมงมุมภาคใหม่ที่ไม่ได้สร้างขึ้นโดยอิงเรื่องราวจากภาพยนตร์ แต่เป็นเกมที่สร้างขึ้นเองจากเรื่องราวแบบฉบับการ์ตูนแทน โดยเนื้อเรื่องในภาคนี้ก็มีอยู่ว่า Peter Parker หรือไอ้แมงมุม Amazing Spider-Man ตัวแรกนั้นได้พลาดท่า โดยพวกเหล่าร้ายฆ่าตาย ทำให้ฮีโร่ที่จะช่วยโลกในยุคปัจจุบันนั้นหายไป และเหล่าร้ายยึดครองโลกได้ เลยเดือดร้อนถึงเหล่าไอ้แมงมุม ในยุคอื่นๆ อย่างเช่น Spider-Man 2099 ต้องย้อนเวลามายังโลกยุคปัจจุบัน เพื่อช่วยเหลือ Peter Parker ไม่ให้ถูกฆ่าตายnnต้นเหตุนั้นก็มีอยู่ว่า evil scientist ตัวร้ายในยุคของ Spider-Man 2099 ได้ย้อนเวลาไปยังยุคของ Amazing Spider-Man และได้ฆ่าไอ้แมงมุมในยุคปัจจุบันตาย ทำให้ทาง Spider-Man 2099 ต้องย้อนเวลาไปบ้างไปยังช่วงเวลาก่อนที่ Amazing Spider-Man จะโดนฆ่าตาย และช่วยเหลือเขาจากความตายให้ได้ จากนั้น Amazing Spider-Man และ Spider-Man 2099 ต้องร่วมมือกัน กำจัดเจ้าวายร้าย evil scientist ที่ต้องการยึดครองโลกในยุคปัจจุบันแห่งนี้nnระบบเกมของ Spider-Man: Edge Of Time จะใช้ระบบความต่างของเวลามาใช้ในเกมนี้ ซึ่งเหตุการณ์ที่เปลี่ยนไปในยุคปัจจุบัน หรือในยุค Amazing Spider-Man นั้นจะส่งผลต่อเหตุการณ์ในยุคอนาคตของ Spider-Man 2099 ไปด้วย พูดง่ายๆคือสามารถเปลียนแปลงประวัติศาสตร์ได้นั่นเอง อย่างเช่นหาก Amazing Spider-Man สามารถกำจัดศัตรู ที่เป็นหุ่นยนต์ต้นแบบในยุคปัจจุบันได้ หุ่นยนต์ตั้วนั้นก็จะไม่มีโผล่ในยุค Spider-Man 2099 nnSpider-Man: Edge Of Time แม้จะดูคล้ายๆกับ Spider-Man: Shattered Dimensions ภาคที่แล้ว แต่ก็ไม่ใช่ภาคต่อ เพราะเป็นเนื้อเรื่องใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้องกันเลย แต่ก็จะยังมีไอ้แมงมุมจากยุคอื่นๆ อย่างเช่น Noir Spider-Man มาร่วมแจมด้วยเล็กน้อยnnnnnnข้อมูลอ้างอิงและภาพจากnhttp://xbox360.ign.com/articles/115/1159206p1.htmlnhttp://www.youtube.com/watch?v=oUAl6Hqgzew&feature=player_embedded"。

สูตร the sims 4 ทั้งหมด

ด้วยการประสบความสำเร็จของ Mario ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ทำให้ทาง Nintendo ได้ประกาศร่วมมือกับทาง Universal เพื่อสร้างสรรค์สุดยอดสวนสนุกในฝันที่มีชื่อว่า Super Nintendo World ขึ้นมา โดยกำหนดการเดิมนั้นสวนสนุกนี้จะเปิดให้บริการอย่างยิ่งใหญ่ที่ Universal Studios Japan ภายในปีนี้ แต่ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ก็ทำให้น่าเป็นห่วงว่าอนาคตสวนสนุกแห่งนี้จะเป็นอย่างไรต่อไปnอย่างไรก็ดี ตอนนี้ก็ได้มีผู้ใช้โดรนถ่ายภาพภายในสวนสนุกจากมุมสูง ซึ่งทำให้เห็นว่าภายในสวนสนุกนั้นได้รับการก่อสร้างไปมากขนาดไหนแล้วnnถึงแม้จะยังไม่เสร็จสมบูรณ์ แต่จากภาพก็จะเห็นได้ว่าภายในสวนสนุกนั้นจำลองโลกของ Mario ออกมาได้ยิ่งใหญ่อลังการมากทีเดียว มีรายละเอียดมากมายที่น่าสนใจอย่างเช่นส่วนของปราสาท หรือเส้นทางของอุโมงค์ และจากตัวอย่างของทาง Nintendo ก็ทำให้คาดหวังได้ว่าน่าจะมีเครื่องเล่นที่เกี่ยวกับ Mario Kart หรือ Yoshi อยู่ด้วย ก็ได้แต่หวังว่าในอนาคต สวนสนุก Super Nintendo World แห่งนี้จะได้เปิดให้ผู้คนได้มาร่วมสนุกกับโลกของ Mario กันอย่างที่ตั้งใจเอาไว้n"!ถอน sboaaaโอนเงิน google play เข้า ธนาคาร

หวยลาววันจันทร์บอล วัน นี้ ทุก ลีก 888

UFA เครดิตฟรี ไม่มี เงื่อนไข:สำหรับพนักงานออฟฟิศ และเกมเมอร์ทั้งหลาย ที่จำเป็นต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา อาจจะรู้สึกปวดเมื่อยตามต้นคอ ไหล่ บางคนอาจลามไปถึงหลัง เอว และขาเลยก็เป็นได้ อาการเหล่านี้เรียกกันว่า ออฟฟิศซินโดรม ซึ่งวันนี้ก็มีวิธีการลดอาการเหล่านี้มาฝากทุกคนกันครับnท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnผศ.นายแพทย์ วิศาล คันธารัตนกุล หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ได้มาเผยท่ากายบริหาร เพื่อรักษาอาการออฟฟิศ ซินโดรมด้วยตัวเองง่ายๆ 5 ท่า สำหรับ 5 วันดังนี้nท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnเริ่มจากเช้าวันจันทร์ ผศ.วิศาล แนะนำให้เหยียดกล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า และไหล่ โดยใช้มือไพล่ไว้ทางด้านหลัง เน้นให้เคลื่อนไหวมากกว่าเกร็งค้าง จะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดตัวได้ nขณะที่วันอังคาร ให้ นั่งหลังตรง ใช้มือทั้งสองข้างจับข้อศอกของอีกข้างไว้ เหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัวสลับด้านกัน อาจใช้หนังสือหนาประมาณ 5 นิ้ว รองไว้ใต้ที่นั่งได้ ท่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งโต๊ะทำงานนานๆ เมื่อออกกำลังแล้วจะช่วยให้สบายมากขึ้น nต่อกันที่วันพุธ ช่วย บริหารมือให้กับคนที่ต้องใช้คีย์บอร์ดหรือใช้เมาส์นานๆ โดยการใช้มือทั้งสองข้างคล้องไว้ด้วยกัน และเหยียดข้อมือไปทั้งแขน จากนั้นปล่อยมือจากกัน กำมือเข้าออก แบมือขึ้นลง และขยับมือซ้ายขวาnท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnสำหรับวันพฤหัสบดี ให้ ยืนขึ้น นำขาเหยียดพาดไว้กับเก้าอี้ ให้ตึงทั้งกล้ามเนื้อต้นขา ด้านหน้าและหลัง ค่อยๆ ก้มตัวลง โน้มตัวไปข้างหน้า จะช่วยให้กล้ามเนื้อขาผ่อนคลายมากขึ้น nปิดท้ายด้วยวันศุกร์ กับ ท่านั่งแบะขาเป็นรูปเลข 4 จากนั้นค่อยๆ กดขาลง อย่าให้เกิดอาการเจ็บ ไม่ขย่มตัว และให้ไขว่ห้างก้มตัวลงหาเข่า จะช่วยเหยียดกล้ามเนื้อสะโพกด้านหลังให้หายปวดเมื่อยได้nเมื่อทำครบเป็นประจำทุกสัปดาห์ ก็จะช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดมได้ แบ่งเวลาสักนิด ช่วยบรรเทาชีวิตให้คล่องตัวnดัดแปลงมาเล็กน้อย จากบทความ "5 ท่า 5 วัน แก้ออฟฟิศซินโดรม" ที่ http://women.sanook.com/",โหลด แอ พ รับ เครดิต ฟรี 99!