ผล ดาวโจนส์ vip ย้อน หลัง：ด่วน! นารูโตะออนไลน์ เปิดรับสมัครนินจาร่วมทดสอบ CBT เพิ่มnนารูโตะออนไลน์ n nสารด่วนจากโฮคาเงะ ถึงชาวนินจาโคโนฮะทุกท่านnจากที่ทางหน่วยลับของท่านโฮคาเงะ ได้คัดเลือกนินจาอาสาสมัครเข้าร่วมทดสอบเกมนารูโตะออนไลน์ในช่วง Closed Beta Test เมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2560 ที่ผ่านมาจำนวนหนึ่ง ทำให้ทางหน่วยลับรับทราบถึงปัญหาของหมู่บ้าน ทำการปรับปรุงแก้ไขอย่างเร่งด่วนเพื่อให้เหล่านินจาสามารถเข้าร่วมเล่นเกมได้อย่างราบรื่นnเพื่อดำเนินการทดสอบขั้นต่อไป ทางหมู่บ้านต้องการเปิดรับสมัครนินจาที่จะเข้ามาร่วมทดสอบเกมแบบไม่กำหนดจำนวน โดยให้เพื่อนนินจาชาวไทยร่วมทดลองเกมนารูโตะออนไลน์ และตรวจสอบระบบของเกมครอบคลุมมากที่สุด ทำให้ทางทีมงานหน่วยลับโคโนฮะสามารถแก้ไขปัญหาในตัวเกมได้ดียิ่งขึ้นต่อไปก่อนสิ้นสุดช่วงโคลสเบต้าในวันที่ 28 พฤศจิกายนที่จะถึงนี้ ซึ่งนินจาทุกท่านสามารถสมัครลงทะเบียนเล่นเกมได้ทันที http://game.sanook.com/naruto/serverlist/nคลิปวีดีโอตัวอย่างเกมnnดูวิธีเล่นเกมนารูโตะออนไลน์เบื้องต้นได้ที่n nhttp://game.sanook.com/995921/n nวิธีติดตั้ง Flash เพื่อเล่นเกม นารูโตะออนไลน์n nhttp://game.sanook.com/997339/n nผู้เล่นสามารถติดตามข่าวสารได้ที่เว็บไซต์ทางการ และแฟนเพจเกมนารูโตะออนไลน์n nwww.narutoonline.in.thn nhttps://www.facebook.com/NarutoOnlineTHn n "siri เข้าเกม free fire ให้หน่อยมา ส คา ร่า แบรนด์ ไหน ดี

เว็บพนัน น้ำเต้า ปู ปลา ฝากถอน ไม่มี ขั้น ตา

เครดิต ฟรี superslot 2021ฝาก 50 รับ 150 ทำ ยอด 300 ถอน ได้ เลยPac-Man Bounce แพคแมนโฉมใหม่ มันเด้งได้!nPac-Man Bouncenในปี 2015 เป็นครบรอบ 35 ปีซีรี่ส์เกม Pac-Man ของค่าย Namco หนึ่งในเกมอาเขตที่เก่าแก่มากเกมหนึ่ง ทำให้ทาง Namco ทำออกเกมใหม่ออกมาให้เล่นกันเยอะ ไม่ว่าจะเป็น Pac-Man 256, Pac-Man Championship Edition และล่าสุดก็คือ Pac-Man Bounce ภาคนี้เด้งได้ เป็นเกมแพคแมนสไตล์ใหม่ ที่วิธีเล่นจะแตกต่างไปจากเดิมnPac-Man Bounce ใช้ระบบการเล่นแบบ Puzzle แทนที่จะเป็น Arcade Action แบบแต่ก่อน ผู้เล่นจะต้องวางแผนการเคลื่อนที่ของ Pacman ไว้ล่วงหน้าว่าจะให้มันเดินไปทิศทางใด ด้วยการวางลูกศรเปลี่ยนทิศไว้ตามจุดต่างๆ ซึ่งหากจุดไหนไม่มีลูกศรเปลี่ยนทิศมันก็จะตรงไปเรื่อยๆ จนกว่าจะชนกำแพง มันก็จะเด้งกำแพงไปอีกทิศทางหนึ่ง จึงเป็นที่มาของชื่อภาคว่า Pac-Man Bounce เพราะตัวแพคแมนภาคนี้จะกระเด้งไปตามลูกศรที่เรากำหนด หรือเมื่อชนกำแพงนั่นเอง นึกภาพไม่ออก ลองชม Trailer แทนได้เลยnnPac-Man Bounce มีให้โหลดเล่นตอนนี้เฉพาะที่ App Store ของแคนาดาและออสเตรเลียเท่านั้น จะออกมาให้โหลดทั่วโลกเร็วๆนี้ ส่วนของ Android ก็ต้องรอกันไปก่อนnhttps://itunes.apple.com/ca/app/id1001229698"；

เครดิต ฟรี แอ พ สล็อต

ผล ดาวโจนส์ vip ย้อน หลัง:สูด เกม สล็อต เราจะทวนความทรงจำกันซักหน่อยในช่วงกลางเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมาได้มีการจัดงานเกมสุดยิ่งใหญ่ของประเทศเกาหลีใต้เป็นงาน Event อื่นใดไม่ได้อีกนอกจาก G-Star 2019 ซึ่งในงานนี้ได้มีการนำเกมจากบริษัทพัฒนามากมายในเกาหลีใต้มาจัดแสดงโชว์ และอย่างที่รู้กันว่าในประเทศเกาหลีใต้มีบริษัทเกมชั้นนำเยอะดังนั้นก็ไม่แปลกที่จะได้รับความสนใจเป็นพิเศษแต่ไฮไลท์หลักๆ ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดก็คงหนีไม่พ้น บูธของ Pearl Abyss บริษัทเกมที่สามารถเติบโตได้อย่างรวดเร็วด้วยการพัฒนาเกมสู่ตลอดเพียงซีรีส์เดียวก็คือ Black Desert Online สุดยอดเกมแนว MMORPG ที่รู้กันดี ในงานพวกเขาได้ประกาศโปรเจคเกมใหม่ๆ เพียบและหนึ่งในนั้นที่ล่าสุดได้ออกมาอัปเดตข้อมูลให้ดูกันก็คือ PLAN 8nnโดยที่ตัวเกม PLAN 8 จะเป็นเกมออนไลน์แนว FPS ผสมผสานเข้ากับเกมแนว MMO Openworld ซึ่งเป็นทางที่บริษัท Pearl Abyss ถนัดเป็นพิเศษดังนั้นเราจะได้เห็นและสัมผัสกับกับเกมที่อัดแน่นไปด้วยความแอ็คชั่นสุดมันส์มาพร้อมกับคุณภาพกราฟิกเหนือล้ำด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยเอ็นจิ้นที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ Pearl Abyss ซึ่งเราได้เห็นตัวอย่างคุณภาพของกราฟิกสุดอลังการมาจากเกมอย่าง Black Desert มาแล้วนั่นเองดังนั้นไว้ใจได้อย่างแน่นอน รวมถึงการพัฒนาได้ทีมงานคัดเอามือดีเป็นถึงผู้อำนวยการฝ่ายศิลปะสิ่งแวดล้อมของ Black Desert ร่วมมือกับที่ปรึกษาด้านเทคนิค Minh Le ผู้เคยสร้าง Counter Strike มาแล้วnnตัวเกม PLAN 8 มีความล้ำยุคล้ำสมัยผสมเข้าอยู่ด้วย โดยเฉพาะสิ่งที่ถูกเรียกว่า "Exosuits" เป็นชุดพิเศษที่เมื่อสวมใส่แล้วผู้เล่นจะสามารถใช้พลังเหนือมนุษย์ได้มีทั้งความแข็งแกร่งและพลังพิเศษ แถม Exosuits ยังสามารถปรับแต่งให้มีความพิเศษเฉพาะตัวได้อีกส่วนจะเป็นอะไรบ้างต้องรอติดตาม ต่อมาอาวุธประเภทปืนภายในเกมก็จะมีให้เลือกใช้หลากหลาย รวมไปถึงสามารถปรับแต่งส่วนประกอบต่างๆ ได้มากมาย เพราะตัวเกมมีชิ้น่สวนไว้สำหรับปรับแต่งปืนเพียบnnnต้องยอมรับจริงๆ ว่าทาง Pearl Abyss เป็นบริษัทที่มีความกล้าได้กล้าเสี่ยงกับยุคสมัยที่เกมมือถือมีบทบาทและส่วนแบ่งทางการตลาดสูงมาก แต่ทาง Pearl Abyss ก็ยังเลือกที่จะเดินไปข้างหน้ากับแพลตฟอร์ม PC ต่อไป ซึ่งส่วนมองว่าถ้าพวกเขาทำเกมออกมาได้ดีคุณภาพไม่แพ้เกมรุ่นพี่ Black Desert การพิชิตตลาดพีซีของเขาก็คงเป็นเรื่องที่สามารถทำให้เกิดขึ้นจริงๆ ได้ ทั้งงานภาพกราฟิกก็สุดจัดสวยงามอลังการ เนื้อหา Content ระบบ ฟังก์ชั่นต่างๆ ก็ต้องมารอดูต่อไปว่าสามารถออกแบบสร้างผลงานออกมาดึงดูดเกมเมอร์ได้มากน้อยแค่ไหน แต่ในใจเชื่อว่าพวกเขาจัดเต็มแน่นอนn "，เล่นสล็อตเวลาไหนแตกดี เผย Timing ช่วงเวลาไหนเหมาะแก่การเล่น

joker123 ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์

PUBG แรงต่อเนื่อง ทำลายสถิติเกมที่มีผู้เล่นสูงสุดใน SteamnPUBGnPlayerUnknown's Battlegrounds เกมยิงสุดร้อนแรงยังคงเดินหน้าทำสถิติใหม่เพิ่มอีก หลังจากที่มียอดผู้เล่นแซงหน้าเกม Dota 2 มาได้แล้ว คราวนี้ทำสถิติผู้เล่นช่วงเวลาเดียวกัน (CCU หรือ Concurrent user) สูงสุดทำลายสถิติเก่าของ Dota 2 ลงไปได้อีกอย่างหนึ่งnโดยสถิติ CCU เดิมนั้นทาง Dota 2 ทำเอาไว้ได้ที่ 1.29 ล้านคน แต่ PUBG สามารถทำได้ถึง 1.34 ล้านคน เป็นผลต่อยอดมาจากยอดขายเกมที่เพิ่งจะขายได้ถึง 10 ล้านชุดไปเมื่อไม่นานนี้ รวมถึงกระแสของเกมที่มาแรงทำให้มีคนเล่นเพิ่มมากขึ้นในเวลาเดียวกันnPUBGnส่วนทางด้านเกมยิงอื่นๆ ต่างก็เจอผลกระทบจาก PUBG กันถั่วหน้า ทำให้ยอดผู้เล่นลดลงเรื่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น Counter-Strike: Global Offensive, Overwatch, LawBreakers และ Fortnite ทำให้บางเกมต้องหาทางเอาตัวรอด ด้วยการเพิ่มโหมดแบบเดียวกัน หรือ Battle Royale เข้าไปเพื่อความอยู่รอดn nSource:nnhttps://kotaku.com/battlegrounds-continues-to-break-records-on-steam-1818473272n"。

ผล ดาวโจนส์ vip ย้อน หลัง:ไต้หวันเปิดตัวเกมใหม่ Sdorica จากงาน Taipei Game ShownSdoricanงานเกมใหญ่ช่วงต้นปีของไต้หวัน Taipei Game Show กำลังเริ่มต้นขึ้นแล้ว มาพร้อมกับการเปิดตัวเกม RPG มาแรงของไต้หวัน Sdorica ผลงานใหม่จาก Rayark บริษัทเกมไต้หวันที่โด่งดังมาจากเกม Implosion ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในไต้หวันตั้งแต่เปิดตัว โดยเกม Sdorica นี้เป็นเกม RPG แนวแฟนตาซีเรื่องราวของมังกรโบราณและทวีปที่ใช้ชื่อเดียวกันกับชื่อเกมnnSdorica ใช้ระบบการเล่นแบบ 2D RPG ที่มีการเล่นแบบมาตรฐานทั่วไปของเกม RPG บนมือถือคือใช้ระบบการต่อสู้แบบอัตโนมัติและกดใช้สกิลตัวละครเพิ่มเติมเมื่อ Cool down ครบกำหนด โดยมีฉากกับตัวละครที่สวยงาม และเอฟเฟคที่อลังการเป็นจุดขาย โดยทั่วไปแล้วตัวเกมทำออกมาดูคล้ายกับเกมแบบ Seven Knihgts มาก ตามสไตล์นี้ที่กำลังได้รับความนิยมn nSource:nnhttp://mmoculture.com/2017/01/sdorica-new-fantasy-mobile-rpg-to-be-revealed-at-taipei-game-show/n"，369 xo viet nghe tinh

Takahashi Michio (ทาคาฮาชิ มิชิโอะ) ผู้กำกับทิศทางของบริษัท Konami Digital Entertainment Limited (ย่อสั้นๆ ว่า KDE)ได้ให้สัมภาษณ์กับทางสื่อไทยถึงประเด็นที่น่าสนใจต่างๆ มากมาย หลังจากที่ทางค่ายเกมดังกล่าว ได้มีการนำชุดนักเตะจากไทยลีกเข้าสู่เกม พร้อมการแข่งขัน Thai E League Pro ลีกอาชีพแรกของประเทศไทยnnภาพจากเพจเฟซบุ๊ก PES THAInเบื้องต้นนั้น คุณทาคาฮาชิได้ให้เห็นผลว่า ซีรีส์ Pro Evolution Soccer (PES หรือจะเรียกติดปากกว่านั้นเลยก็วินนิ่ง!) นั้น เป็นที่รู้จักอยู่แล้วในประเทศไทย และยังมีการจัดอีเวนต์ภายในประเทศกันอยู่เสมอ ซึ่งลีกไทยก็เป็นที่รับรู้กันในฐานะของหนึ่งในลีกที่มีประสิทธิภาพที่สุดในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และทาง Konami ก็รู้สึกเป็นเกียรติอย่างมากที่ได้บรรจุทีมไทยและนักบอลจากลีกไทยลงไปในเกม PES 2019 โดยไม่ว่าจะแพลตฟอร์มใดหรือตัวเกมรูปแบบตัวใดๆ (แผ่นหรือดิจิทัลดาวน์โหลด) ก็จะสามารถอัปเดตข้อมูลล่าสุดของลีกฟุตบอล นักเตะรวมไปถึงตราสโมสรของไทยผ่านทางออนไลน์ได้ทั้งหมดทั้งสิ้นnอีกทั้ง Konami นั้น ยังมีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เป็นพันธมิตรกับสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยจากการเพิ่มลีกไทยลงไปในเกม และพวกเขาก็ได้ใช้ PES2019 เป็นตัวเปิดฤดูกาลแรกในเดือนพฤศจิกายนนี้ ซึ่งทุกอย่างจะบริหารจัดการโดย Plan B ผู้มีประสบการณ์สูงมากในด้านการบริหารจัดการสิทธิทางการค้าให้แก่สมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยในแง่ของการตลาดด้านกีฬา โดยหากว่าโครงสร้างเบื้องต้นที่วางเอาไว้นี้ประสบความสำเร็จ (การสนับสนุนลีกอีสปอร์ตที่แข่งขันเกม PES อย่าง Thai E-League ฯลฯ) พวกเขาก็อาจจะขยายขอบเขตของวิสัยทัศน์ที่มีต่อไปในอนาคตnอีกหนึ่งเรื่องที่สื่อให้ความสนใจอยากได้คำตอบจากคุณทาคาฮาชิไม่แพ้กันก็ดูจะเป็นเรื่องของภาษาไทยในเกมของ Konami ว่ามันมีแนวโน้มเป็นไปได้ไหม? ซึ่งคุณทาคาฮาชิก็ได้เผยว่าสำหรับพวกเขาประเทศไทยถือเป็นตลาดที่สำคัญมากๆ และเขาเองก็ตระหนักดีว่าการแปลเกมเป็นภาษาไทยถือเป็นปัจจัยสำคัญ และในขณะเดียวกันกับที่เรารับฟังความเห็นจากเกมเมอร์ไทยว่าเราควรจะทำอะไรต่อไปในอนาคตเช่นนี้ และเขาหวังว่าสื่อไทยจะช่วยเราในการนำเสนอข้อมูลเป็นภาษาไทยให้แก่เกมเมอร์ชาวไทยในระหว่างนี้n ",สล็อต ชาบู 101 รีวิวโปรสมาชิกใหม่100 ถอนไม่อั้นDragonica Thailand เปิด OBT แล้ววันนี้ สมัครและดาวโหลดได้เลยnDragonicanสามารถติดตามข่าวสารของเกม Dragonica Thailand ได้ตามช่องทางต่างๆ ตามลิงก์ด้านล่างนี้เลยnWebsite: www.Dragonica.in.thFacebook Fanpage: www.facebook.com/DragonicaFCDownload เกม: http://dgo.exe.in.th/main/newspage/downloadสมัครไอดีเกม: https://www.exe.in.th/site/registern** Client ตัวเกมช่วง CBT สามารถอัพเดทแพทช์ เพื่อเข้าเล่นในช่วง OBT ได้ทันที โดยไม่ต้องดาวน์โหลดติดตั้งใหม่ ไอดีเดิมเข้าได้เลย"。

สล็อต ka gaming

แบบนี้สิถึงน่าเล่นสำหรับเกมใหม่จากการพัฒนาการร่วมมือกันของระหว่างสองบริษัทได้แก่ Awaken Realms Digital กับทาง Ovid Works ในการสร้างผลงานเกมในชื่อว่า Nemesis: Distress เป็นเกมแนวสยองขวัญสำหรับผู้เล่นหลายคนที่ได้มีการดัดแปลงมาจาก Board Game หรือเกมกระดานนั่นเอง โดยได้ดัดแปลงมาให้อยู่ในรูปแบบวิดีโอแล้วเพิ่มความสมจริงในการเล่นงานนี้บอกเลยว่าสนุกแน่นอน แล้วได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ววันนี้nซึ่งเกมดังกล่าวได้วางแผนไว้ว่าจะเปิดวางจำหน่ายในแพลตฟอร์ม Windows PC ผ่านร้านค้าออนไลน์อย่าง Steam บอกเลยว่างานนี้เลยน่าสนใจสุดๆ ใครที่กำลังมองหาเกมแนวสยองขวัญเล่นกับเพื่อนๆ แบบออนไลน์ มีเนื้อหาที่น่าสนใจเกม Nemesis: Distress เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ไม่เลวnnซึ่งทางผู้พัฒนา Awaken Realms Digital กับทาง Ovid Works ได้อธิบายเกมไว้ว่า "ตัวเกมนี้จะเป็นเกมที่เน้นการเล่นแบบหลายคนพร้อมกัน ซึ่งในกลุ่มคนเหล่านั้นจะมีผู้ทรยศอยู่ด้วย จะต้องทำภารกิจที่ตัวเองได้รับมอบหมายเพื่อเอาชีวิตรอดออกมาให้ได้" โดยเวลาที่ตัวเกมตั้งไว้ไม่ให้เกิน 40 นาทีในการทำเป้าหมายและเอาชีวิตรอดให้ได้ในแต่ละรอบnแต่สิ่งหนึ่งที่ยังไม่มั่นใจก็คือการเล่นจะแบ่งออกเป็นกี่คน ผู้เล่นสวมบทบาทเป็นอะไรได้บ้าง แต่ที่แน่ๆ ก็คือสามารถเลือกคลาสของตัวละครได้ที่มีความสามารถที่แตกต่างกันออกไป นอกจากที่สู้กับมนุษย์ด้วยกันแล้วตัวเกมยังออกแบบมาให้ภายในยานอวกาศซึ่งเป็นสถานที่เอาชีวิตรอดยังมีสิ่งชีวิตปริศนาที่เรียกกันว่าต่างดาวสายพันธ์โหดร้ายคอยไล่ล่าเราอีกหนึ่งทางด้วยnnAwaken Realms Digital จะนำเสนอเกม Nemesis: Distress ในรูปแบบ First Person Horror แบบ Multiplayer เล่นหลายคนที่คุณจะได้สัมผัสกับฟีเจอร์มากมายไม่ว่าจะเป็นความสยองขวัญในรูปแบบนิยายวิทยาศาสตร์ไม่ใช้เป็นพวกภูติผีหรือปีศาจ นอกจากนั้นยังมอบประสบการณ์ การเล่นแบบ Multiplayer ยิ่งเล่นกับเพื่อนยิ่งสนุก นอกจากนั้นผู้พัฒนายังแอบซ่อนกลไกของฟีเจอร์คนทรยศภายในเกมนี้ด้วย (น่าจะเป็นหนึ่งในรูปแบบการเล่นภายในเกม)nเอาจริงๆ ส่วนตัวก็ไม่เคยเล่นเวอร์ชั่น Board Game มาก่อนเลยไม่ทราบว่าความสนุกที่แท้จริงของเกมนี้คืออะไร แต่ถ้าให้พูดในมุมมองของเกมเมอร์แล้วเกมนี้น่าจะอารมณ์คล้ายๆ กับ Deceit หรือ Death by Daylight แน่เลยเพียงแค่เปลี่ยนธีมแล้วนำเสนองานภาพที่สวยงามอลังการสไตล์ของตนเองเท่านั้นnnสำหรับเกม Nemesis: Distress ยังไม่มีการกำหนดวันวางจำหน่ายออกมาในตอนนี้แต่คาดว่าไม่ช่วงปลายปี 2020 ก็จะเป็นช่วงต้นปี 2021 โน้นเลย ส่วนเรื่องราคาก็ยังไม่ทราบเช่นเดียวกันแต่ถ้าคุณภาพเกมระดับนี้และระบบเกมเพลย์ประมาณนี้ ก็น่าจะอยู่ราวๆ 500-800 บาทกำลังดี เป็นราคาที่พอซื้อมาลองเล่นกับเพื่อนๆ ได้อยู่ https://store.steampowered.com/app/1343620/Nemesis_Distress/"!หวย 16 มี ค 64ที่ เด็ด 4 ตัว

slot treasures of the pyramidsตรวจ ลอตเตอรี่ วัน ที่ 1 ตุลาคม 61

ผล ดาวโจนส์ vip ย้อน หลัง:สำหรับพนักงานออฟฟิศ และเกมเมอร์ทั้งหลาย ที่จำเป็นต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา อาจจะรู้สึกปวดเมื่อยตามต้นคอ ไหล่ บางคนอาจลามไปถึงหลัง เอว และขาเลยก็เป็นได้ อาการเหล่านี้เรียกกันว่า ออฟฟิศซินโดรม ซึ่งวันนี้ก็มีวิธีการลดอาการเหล่านี้มาฝากทุกคนกันครับnท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnผศ.นายแพทย์ วิศาล คันธารัตนกุล หัวหน้าศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ได้มาเผยท่ากายบริหาร เพื่อรักษาอาการออฟฟิศ ซินโดรมด้วยตัวเองง่ายๆ 5 ท่า สำหรับ 5 วันดังนี้nท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnเริ่มจากเช้าวันจันทร์ ผศ.วิศาล แนะนำให้เหยียดกล้ามเนื้อบริเวณ คอ บ่า และไหล่ โดยใช้มือไพล่ไว้ทางด้านหลัง เน้นให้เคลื่อนไหวมากกว่าเกร็งค้าง จะช่วยให้กล้ามเนื้อยืดตัวได้ nขณะที่วันอังคาร ให้ นั่งหลังตรง ใช้มือทั้งสองข้างจับข้อศอกของอีกข้างไว้ เหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัวสลับด้านกัน อาจใช้หนังสือหนาประมาณ 5 นิ้ว รองไว้ใต้ที่นั่งได้ ท่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งโต๊ะทำงานนานๆ เมื่อออกกำลังแล้วจะช่วยให้สบายมากขึ้น nต่อกันที่วันพุธ ช่วย บริหารมือให้กับคนที่ต้องใช้คีย์บอร์ดหรือใช้เมาส์นานๆ โดยการใช้มือทั้งสองข้างคล้องไว้ด้วยกัน และเหยียดข้อมือไปทั้งแขน จากนั้นปล่อยมือจากกัน กำมือเข้าออก แบมือขึ้นลง และขยับมือซ้ายขวาnท่าบริหารแก้ปวดเมื่อยnสำหรับวันพฤหัสบดี ให้ ยืนขึ้น นำขาเหยียดพาดไว้กับเก้าอี้ ให้ตึงทั้งกล้ามเนื้อต้นขา ด้านหน้าและหลัง ค่อยๆ ก้มตัวลง โน้มตัวไปข้างหน้า จะช่วยให้กล้ามเนื้อขาผ่อนคลายมากขึ้น nปิดท้ายด้วยวันศุกร์ กับ ท่านั่งแบะขาเป็นรูปเลข 4 จากนั้นค่อยๆ กดขาลง อย่าให้เกิดอาการเจ็บ ไม่ขย่มตัว และให้ไขว่ห้างก้มตัวลงหาเข่า จะช่วยเหยียดกล้ามเนื้อสะโพกด้านหลังให้หายปวดเมื่อยได้nเมื่อทำครบเป็นประจำทุกสัปดาห์ ก็จะช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดมได้ แบ่งเวลาสักนิด ช่วยบรรเทาชีวิตให้คล่องตัวnดัดแปลงมาเล็กน้อย จากบทความ "5 ท่า 5 วัน แก้ออฟฟิศซินโดรม" ที่ http://women.sanook.com/",วิธี เล่น ts911!